Prêts à réaliser vos projets ?
Le concept du live stream est de développer sa capacité de production sur votre projet.
Et de le faire en groupe, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez.
Vous pouvez rejoindre le live stream sur Youtube quel que soit votre domaine d’étude, des maths en passant par la médecine, à une thèse ou une reconversion professionnelle.
Ou une envie de développer une compétence pour votre plaisir personnel ou professionnel.
Dessiner plus, apprendre l’anatomie, écrire, bref ce que vous faites en ce moment.
Pour moi, ce sera dessiner la BD que je réalise actuellement pour publier un épisode par mois.
Protocole de travail
L’idée est de faire des sessions de travail sur un temps donné.
Et de travailler intensément sur de courtes périodes.
5 sessions par jour :
1h30 > 15min de pause
1h30 > 15min de pause
1h30 > 15min de pause
1h30 > 15min de pause
1h30 > 15min de pause
Pour être concentré, nous couperons toutes les sources de distractions.
Je couperai les notifications de mon téléphone.
Planning
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
| 9h > 10h30 | 9h > 10h30 | 9h > 10h30 | 9h > 10h30 | 9h > 10h30 | ||
| Pause 15 min | Pause 15 min | Pause 15 min | Pause 15 min | Pause 15 min | ||
| 10h45 > 12h15 | 10h45 > 12h15 | 10h45 > 12h15 | 10h45 > 12h15 | 10h45 > 12h15 | ||
| Pause 15min | Pause 15min | Pause 15min | Pause 15min | Pause 15min | ||
| 12h30 > 14h | 12h30 > 14h | 12h30 > 14h | 12h30 > 14h | 12h30 > 14h | ||
| Pause 15 min | Pause 15 min | Pause 15 min | Pause 15 min | Pause 15 min | ||
| 14h15 > 15h45 | 14h15 > 15h45 | 14h15 > 15h45 | 14h15 > 15h45 | 14h15 > 15h45 | ||
| Pause 15 min | Pause 15 min | Pause 15 min | Pause 15 min | Pause 15 min | ||
| 16h > 17h30 | 16h > 17h30 | 16h > 17h30 | 16h > 17h30 | 16h > 17h30 | ||
| Pause Fin | Pause Fin | Pause Fin | Pause Fin | Pause Fin |
Les pauses
N’oublions pas les pauses car elles sont importantes.
Nous pourrons discuter, sortir prendre l’air, faire des pompes ou de la corde à sauter. Boire un thé ou manger un cookie
Total
7h30 de travail effectif
1h15 de pause
Bénéfices du protocole pratiqué en groupe
Cela nous aidera à prendre un rythme régulier.
Et de jour en jour chacun verra son projet se concrétiser.
Chacun pourra choisir de travailler selon ses besoins.
La seule contrainte est d’être à 100% dans ce qu’on fait pendant un temps donné.
Si vous êtes déjà dans une dynamique de travail sans être régulier et pour ceux qui en ont besoin, ces sessions sont une occasion de les structurer pour donner une impulsion forte sur vos projets